「酥鱼」高压酥骨带鱼的制作方法(附自制腌料配方)

带鱼骨酥肉烂,咸鲜回甜,色泽红润。用高压锅压熟后要自然冷却,这样汤和鱼的味道容易收住,在这一基础上放凉后也可以制作成凉菜。

高压酥骨带鱼的制作方法

1、原料:

带鱼5条(约1000克)。

2、调料:

猪油20克,干葱20克,蒜20克,姜10克,大料3粒,辣椒5克,花椒3克,鱼露5克,豉油汁5克,生抽8克,蚝油5克,盐10克,白糖10克,白醋5克,陈醋100克,豆瓣酱50克,高汤2000克(如果没有高汤,可清水加2两肥肉片代替),自制腌料320克(配方见文末)。

3、制作方法:

(1)将带鱼清洗干净改刀成8厘米长的段,撒上5克白醋去腥。

(2)将带鱼放入自制腌料中腌制12小时,捞出洗净放入漏勺中备用。

(3)锅下宽油烧至8成热,下入带鱼中火炸制1分钟至金黄色捞出。

(4)另起锅上中火,加猪油烧热下入大料、干葱、姜、大蒜煸香,再加辣椒、花椒煸炒,下豆瓣酱、陈醋、蚝油、生抽、鱼露、豉油汁、高汤烧开,加盐、白糖调味,将带鱼放入,然后倒入高压锅压40分钟后成菜,上桌时用微波炉加热5分钟即可。

4、制作关键:

(1)带鱼用白醋事先腌制一下可去腥提鲜。

(2)至少要在高压锅中压制40分钟,因为这道菜的特色就在于骨酥肉烂,所以时间一定不能太短。

附、自制腌料配方:

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