「火锅」番茄筒骨火锅的制作方法(附三款蘸料配方)

番茄筒骨火锅色泽鲜艳,咸香清爽,养颜补钙,风味诱人。筒骨又称棒子骨、筒筒骨,为猪臂(即前筒骨)位于夹心肉和前蹄膀肉中的骨头和股骨(即后筒骨)位于坐臀肉和弹子肉中的骨头的统称。后筒骨个大,髓多,较前筒骨质更优。番茄含有一维生素C和维生素P及少量硒,养颜美容,营养丰富。将番茄与筒骨同烹,既营养健康,又大饱口福。

番茄筒骨火锅的制作方法

1、主料:

猪筒骨1500克。

2、辅料:

番茄500克,酥肉150克,平菇100克,鹌鹑蛋100克。

3、调助料:

葱段20克,姜片10克,老姜30克,枸杞3克,大葱35克,精盐5克,料酒30克,胡椒粉1克,红枣20克,番茄少司30克,鸡精3克,味精2克,鸡化油30克。

4、制作程序:

(1)烹前工作:

筒骨洗净,入清水中浸漂去血污,入沸水锅中加料酒汆一水,取出用清水冲洗,沥净水,锯成两段。番茄去皮切成块。酥肉改成条,平菇洗净撕成块,鹌鹑蛋洗净入锅中煮至蛋液刚凝固,去壳,洗净。老姜拍破。大葱挽结。红枣、枸杞洗净。

(3)锅底制作:

锅置中火上,加鸡化油,加热至三成油温,放入番茄少司,炒至起鱼子状时,入砂锅中,放筒骨、老姜、大葱、胡椒粉,掺入清水,用旺火烧沸,撇净浮沫,改用小火炖至肉熟软离骨时,拣去老姜、大葱,下酥肉、平菇、番茄、鹌鹑蛋、姜片,烧至成熟时加精盐、鸡精、味精、红枣、枸杞、葱段,加盖,即制成。

5、技术要点:

(1)筒骨汆水后方可锯成二段,避免骨髓流失。

(2)宜炖至肉熟离骨。

6、筒骨预制做操作流程:

(1)选带肉和筋的猪腿骨(其中肉和筋要占20%),冲洗干净后汆去血水,再用水冲去渣物,从中间劈开,放入清水锅中大火煮15分钟汆去血水。

(2)将腿骨捞出放入大砂锅中小火煲2个小时和汤一起用保鲜膜封好。

(3)走菜时,根据不同口味搭配不同小料炒香后,放入提前加工好的腿骨煸炒倒入砂煲中加热十几分钟上桌即可。

附、推荐蘸料配方

1、酱料蘸碟配比:

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