「五花肉」秘制蒜香肉的制作方法(附蒜味杂菜汁配方)

用蒜香味浓郁的杂菜汁给三层五花肉调味,烹调后的五花肉香味浓郁,外酥里嫩,丝毫没有油腻感。

秘制蒜香肉的制作方法

1、原料:

农家土猪去皮三层五花肉500克,西兰花250克,荷兰豆150克。

2、调料:

糯米粉100克,生粉、香炸粉各50克,杂菜汁700克,色拉油1千克,盐3克,鸡精粉5克,味水5克,湿淀粉1克,明油2克。

3、制作方法:

(1)去皮三层肉洗净,切长6厘米、宽5厘米、厚0.4厘米的片,置于容器内,倒入盐、鸡精粉、自制杂菜汁搅匀,腌渍10分钟,腌好后依次放入糯米粉、生粉、香炸粉拌匀。

(2)西兰花切重约10克的大块,入沸水中大火汆1分钟,捞出控水;荷兰豆洗净,入沸水中大火汆0.5分钟,捞出备用。

(3)锅内放入色拉油10克,烧至七成热时放入西兰花、荷兰豆,放入味水大火翻炒,入湿淀粉勾芡后,淋明油出锅摆放在盘子两侧。

(4)锅内放入色拉油,烧至五成热时放入腌好的三层肉,用中大火浸炸1分钟至外酥里嫩,捞出摆盘。

附、自制杂菜汁的做法:

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